. 

Meditation

 meets Business

Stress und Krankheitsausfälle runter. Effizienz und Umsatz rauf. 


Weniger Stress für Ihre Mitarbeiter. Weniger Ausfälle für Ihr Unternehmen.


Lassen Sie das Meditieren zu einem festen Bestandteil in Ihrem Unternehmen werden - so wird "Stress" bald ein Fremdwort sein!

Sie suchen nach einem simplen Tool, von dem Ihre Mitarbeiter  und damit Ihr Unternehmen rasch profitieren können? Meditation kann hier die Lösung sein.

Dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat ist sogar wissenschaftlich bewiesen - möchten Sie wissen, wie?

Wie Ihr Unternehmen von der Kraft der  

Meditation profitieren kann

Passend zu Ihrem Unternehmen

Vor dem eigentlichen Seminar besprechen wir ausführlich, was die konkreten Schwierigkeiten in Ihrem Unternehmen sind; auf diese Weise kann ich die Inhalte passend zu Ihrer Situation transportieren.

Simpler als das kleine Einmaleins

Meditieren kann jeder lernen - auch Ihre Mitarbeiter. Versprochen! Kleiner Aufwand für Ihre Mitarbeiter - große Wirkung für Ihr Unternehmen.

Ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis

Im Seminar erfahren Ihre Mitarbeiter von den vielfältigen Wirkungen regelmäßigen Meditierens. Zudem werden sie auch in praxisnahen Übungen erlernen, wie rasch das Meditieren Veränderungen im eigenen Lebensgefühl bewirkt.

Online Meditation

Pssst...schon gewusst?

Meditation hat einen positiven Effekt auf unser Gehirn; Die erfolgreichsten Menschen weltweit machen sich die Vorteile des Meditierens zunutze - lassen Sie auch Ihr Unternehmen davon profitieren! 


In einer Studie wurden 140 ausgewählte hocherfolgreiche Persönlichkeiten aus den unterschiedlichsten Branchen mit den gleichen 11 Fragen befragt. 

Unter ihnen die angesehene New Yorker Restaurantkritikerin Samin Nosrat, Unternehmer und Investor Naval Ravikant oder Arianna Huffington, Erfolgsautorin und Mitgründerin der "Huffington Post".

Das Ergebnis ist eindeutig - alle Befragten gaben an, gleich zu Tagesbeginn zu meditieren. Dabei soll die Dichte der grauen Zellen zunehmen, was die Konzentrationsfähigkeit steigert. 

Somit werden wir fokussierter und treffen bessere Entscheidungen, was uns wiederum vor unnötigem Stress schützt.



Finden Sie Ihr Unternehmen hier wieder?

Dann könnte das Seminar  "Meditation meets Bussines"

die Lösung für Ihr Unternehmen sein.

Online Meditation

Manchmal ist es einfach zu zuviel?

Ihnen selbst oder Ihren Mitarbeitern platzt bald der Kopf? Ihr Unternehmen droht, auszubrennen? Zeit, die Notbremse zu ziehen und Ruhe reinzubringen.Sie fühlen sich oft überladen, überdreht, vielleicht auch ausgelaugt oder ständig matt und kraftlos? Sie würden sich manchmal am liebsten einfach die Decke über den Kopf ziehen und niemanden mehr hören und sehen? Dein Körper zeigt Dir vielleicht bereits in Form von körperlichen Symptomen wie z.B. mit Kopfschmerzen, Tinnitus, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen, dass bei Dir etwas falsch läuft? Das muss nicht sein. Entscheide Dich jetzt für die Veränderung und lege mit nur einer einfachen Gewohnheitsänderung den Schalter um.

Ihren Mitarbeitern fehlt es an Fokus?

Ihr Unternehmen gleicht eher einem Fischerboot auf stürmischer See als einem erhabenen Luxus-Cruiser, der zielsicher und unbeirrt von den Witterunsgverhältnissen auf seine nächste Destination zusteuert? Zeit, den Kurs zu ändern: setzen Sie die Segel neu und sorgen Sie dafür, dass Ihre Unternehmensziele fokussiert erreicht werden.

Online Meditation

Meditation meets Business

Deshalb sollten Sie die Kraft der Meditation für Ihr Unternehmen nutzen:

Ihre Mitarbeiter gewinnen ihren Fokus zurück - Unternehmensziele werden verlässlicher erreicht.

"Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist jeder Wind der falsche." Mit dieser Aussage hat bereits Seneca betont, wie wichtig es ist, sich Ziele zu setzen. Es mag ja sein, dass Sie in Ihrem Unternehmen Ziele definiert haben. Mit fokussierten und ausgeglichenen Mitarbeitern wird Ihr Unternehmen diese auch erreichen können.

Optimiertes Mindset Ihrer Mitarbeiter für die optimale Performance Ihres Unternehmens.

Die Grundtendenz Ihres Unternehmens ist Pessimismus? Zeit, dies zu ändern. Als Mentaltrainerin weiß ich um die Macht unserer Gedanken. Im Seminar erleben Ihre Mitarbeiter dies in praxisnaher Anwendung.


Meditieren lernen online
Online Gruppenmeditation

Hohe Anzahl an Krankmeldungen?

Ihr Unternehmen schwächelt? Mitarbeiter klagen immer wieder über   körperliche Symptomen wie z.B. mit Kopfschmerzen, Tinnitus, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen? Vielleicht führt dies sogar bereits zu krankheitsbedingten Ausfällen - Zeit, die Notbremse zu ziehen und für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter tätig zu werden! 

Meditation meets Business - wer steckt dahinter?

Mein Name ist Katrin Loch, seit 2009 bin ich als erfolgreiche Unternehmerin tätig. Somit kenne ich die Themen mit wenig leistungsfähigen Mitarbeitern aus Unternehmersicht nur zu gut. Wenn es einen Trend im Business gibt, ist es Spiritualität - mein Anliegen ist es, dass möglichst viele Menschen Spiritualität als ganz selbstverständliche Grundlage ihres Daseins annehmen und die Brücke zwischen dem weltlichen Business und Spiritualität zu schlagen. 

Ein simples, aber kraftvolles Werkzeug hierfür ist das Meditieren - um Menschen und Unternehmen hierbei zu unterstützen, ihr komplettes Potenzial zu leben habe ich 2022 mein erstes Unternehmen in München verkauft und widme mich nun mit Haut und Haaren der Aufgabe, die Begeisterung fürs Meditieren zu teilen und Unternehmen dahin zu führen, ihre optimale Performance zu erreichen.

Die positiven Auswirkungen der Meditation

Meditation kann Ihren Mitarbeitern helfen, mehr Ruhe in die eigenen Gedanken zu bringen. Die Meditation bringt Ihre Mitarbeiter in die Stille und Ihr Unternehmen kommt (zurück) in seine Mitte. 

Auf der körperlichen Ebene unterstützt das Meditieren das Immunsystem, verlangsamt den Alterungsprozess, reduziert die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und erhöht das Energielevel.  Außerdem kann die Meditation dabei unterstützen, schneller einzuschlafen und in einen tieferen und erholsameren Schlaf zu finden.

Von ausgeruhten Mitarbeitern kann Ihr Unternehmen nur profitieren: die Hirnleistung Ihrer Mitarbeiter wird erhöht,  Kreativität kann besser fließen und es fällt Ihren Mitarbeitern erheblich leichter, den Fokus zu halten.




Wissenschaftlich bewiesene Effekte der Meditation: 

Für Ihre Mitarbeiter - für Ihr Unternehmen.

40%
Schmerzreduktion

Schmerzempfinden

Durch veränderte Aktivitäten der Nozizeptoren (Nervenzellen, die für die Schmerzweiterleitung verantwortlich sind) und des Limbischen Systems (Emotionales Znetrum im Gehirn) werden Schmerzen um 40% geringer wahrgenommen, mit Morphium konnte erin vergleichsweise niedriger Wert von 25% erreicht werden.

5%
Zunahme des Präfrontalen Cortex

Gedächtnisleistung

Zunahme der Dicke im Bereich des Präfrontalen Cortex sowie der Graune Substanz im Hippocampus führen zu verbesserter Gedächtnisleistung sowie einer Verlangsamung des alterungsbedingten Abbaus.

12%
Niedrigerer Blutdruck

Bluthochdruck

Bluthochdruck stellt den größten Risokofaktor für einen Herzinfarkt dar. Nach 25 Stunden Meditieren lässt sich eine durchschnittliche Reduktion des Blutdrucks um zwölf Prozent nachweisen. Dies ist auf eine verbesserte Regulation der Blutgefäßweite zurückzuführen.

15%
weniger Kriminalität

maharishi-effekt

In Städten, in denen ein Prozent der Bevölkerung in die Technik der Transzendalen Meditation eingewiesen waren, wurde ein Rückgang der Kriminalrate im Folgejahr um 15 Prozent verbucht.

48%
Verringertes Herzinfarktrisiko

Herzinfarktrisiko

Das Herzinfarktrisiko sinkt durch regelmäßiges Meditieren um 48%, dies liegt u.a. an der verbesserten Gefäßregukation sowie dem reduzierten Stressempfinden.

Untersuchungen haben ergeben, dass der Cholesterinspiegel nach einem Jahr Meditation stärker reduziert werden konnte, als mit einer medikamentösen Therapie im Referenzzeitraum

Die Vorteile für Ihr Unternehmen


  • Mehr Ruhe und Gelassenheit im Leben Ihrer Mitarbeiter - und in Ihrem Unternehmen.
  • Verbesserter Fokus und gesteigerte Produktivität.
  • Das subjektive Stressempfinden Ihrer Mitarbeiter nimmt ab und ihr Unternehmen findet zu mehr Balance
  • Ihre Mitarbeiter sind belastbarer dank verbesserter Schlafqualität

Nach dem Seminar unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter in der Umsetzung, indem Sie ihnen den Zugang zur "Meditiere mit mir"-App ermöglichen:

Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern auch nach Seminarende das regelmäßige Umsetzen des Meditierens:

Im "Meditiere mit mir" - Mitgliederbereich werden Ihre Mitabeiter dabei unterstützt, das Meditieren zur regelmäßigen Gewohnheit zu machen. 

Das sagen andere

Ich hatte selbst Migräne, Tinnitus usw. und beschäftigte mich dadurch viel mit Spiritualität und Alternativen zur Schulmedizin, da mir diese leider nicht weiterhelfen konnte.

Seit einiger Zeit meditiere ich und es bringt mir unglaubliche Erkenntnisse. Katrin habe ich bei einer Heilsession kennengelernt und zwischen uns "funkte" es sofort. Seit der Begegnung mit Ihr hat sich die Art und Weise, wie ich mein Leben betrachte sehr geändert. Sie ist bewusster, nachhaltiger und um viele Erkenntnisse reicher geworden. Katrin hat die wundervolle Gabe durch ihre Stimme eine sofortige Ruhe in den Raum zu bringen. Es ist wirklich wie verzaubert, sobald ich ihre Stimme höre und die Meditationen beginne, werde ich sofort ruhig und gelassen; alleine nur durch die den Klang der Stimme. Ich habe wirklich schon einige Meditationen ausprobiert, doch bei Meditiere mit mir merkt man einfach die Liebe und diese innere Gelassenheit dahinter und das überträgt sich auch auf den Klienten.

Ganz klare Empfehlung, ich bin zutiefst dankbar Dich gefunden zu haben, liebe Katrin!

Katharina Fegg - Onlineunternehmerin

Katrin ist eine hochgeistige Frau, die es trotz ihres Zugangs in die höchsten Ebenen versteht, mit ihren Füssen auf der Erde zu bleiben und sich zu verbinden.
Ihr Potential ausschöpfend, agiert sie in allem, was sie anfasst, detailreich auf allen Ebenen bis ins Kleinste und das hingebungsvoll im Vertrauen, bis es rund ist und stimmig. Sie öffnet vertrauenswürdige Räume, in die man mit Gänsehautfeeling eintauchen kann zum Entspannen, heilen und sich frei fühlen.
Sie lässt sich nicht verbiegen und bleibt ihrer Intuition stets treu. Schön, dass es Dich gibt, liebe Katrin!

Monika Löster - Systemische Therapeutin

Inspirationen

"

Der Weg zu allem Grossen geht durch die Stille.


FRIEDRICH NIETZSCHE

"

Die Fülle des Lebens liegt in der Stille des Geistes.


Jiddu Krishnamurti 

"

Das Paradies ist kein Ort. Es ist ein Bewusstseinszustand.


Sri Chinmoy 

>