Ganzheitl(ich) gesund
Einzigartig im deutschsprachigen Raum:
Physiotherapeutische Expertise trifft mentales Training.
Stress, innere Anspannung und mentale Überforderung wirken sich direkt auf Konzentration, Kommunikation und Gesundheit im Arbeitsalltag aus.
Ganzheitl(ich) gesund setzt genau dort an, wo Belastung entsteht: im Zusammenspiel von Körper und Geist. Der Vortrag verbindet körperbasierte Stressregulation mit mentaler Stärke und schafft so die Grundlage für innere Stabilität, Fokus und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Praxisnah, fundiert und sofort wirksam – für Menschen, die leistungsfähig bleiben wollen, ohne sich selbst zu verlieren.
Unternehmensvortrag
Ganzheitl(ICH) gesund -
Wie mentale Klarheit, Stressresistenz und körperliches Wohlbefinden die Leistungsfähigkeit steigern.
Belastbare und zufriedene Mitarbeitende tragen nicht nur zu einem besseren Betriebsklima, sondern auch zum Unternehmenserfolg bei.In der heutigen Arbeitswelt stehen wir unter ständigem Druck: hohe Erwartungen, wenig Bewegung, steigender Stress. Während der Fokus oft auf körperlichen Beschwerden liegt, wird die mentale Komponente oft unterschätzt. Doch körperliche Gesundheit beginnt im Kopf.
In diesem interaktiven Vortrag erfahren die Teilnehmenden, wie Mentales Training, Achtsamkeit und gezielte Bewegung zu mehr Energie, weniger Stress und einer nachhaltigen Leistungsfähigkeit führen.
Warum dieser Vortrag?
Gesundheit wird häufig getrennt betrachtet – mental oder körperlich.
Ganzheitl(ich) gesund verbindet beides.
Als Physiotherapeutin und Mentaltrainerin arbeitet Katrin Loch körperbasiert und mental zugleich. Der Vortrag setzt nicht bei Symptomen an, sondern bei den Ursachen von Stress, Anspannung und innerer Instabilität – und macht Selbstregulation im Arbeitsalltag erlebbar.
Das nimmt Dein Publikum mit:
wirksame Strategien zur Stressregulation
mehr Fokus und innere Stabilität
gestärkte Selbstwahrnehmung und Selbstführung
konkrete Tools für Energie im Arbeitsalltag
sofort umsetzbare Impulse ohne zusätzlichen Leistungsdruck
Inhalt des Vortrags:
- Warum unser Mindset unseren Körper direkt beeinflusst
- Wie Achtsamkeit und Meditation Stress reduzieren und Heilungsprozesse fördern
- Wie Bewegung und Physiotherapie als ganzheitlicher Ansatz mit Mentaltraining kombiniert werden können
- Praktische Übungen für den Alltag – für mehr Energie und Wohlbefinden
Gesundheit beginnt innen. Wirkung entsteht im Außen.
Für wen sind diese Vorträge geeignet?
Wer kann vom Angebot der Speakerin Katrin Loch profitieren?
Unternehmen, die in die ganzheitliche Gesundheit ihrer Mitarbeitenden investieren wollen, um die Mitarbeiter langfristig gesund und leistungsfähig halten möchten.
Führungskräfte, die Stressresistenz und Klarheit im Denken fördern wollen
Teams, die von mehr Fokus, Energie und weniger Stress profitieren möchten.
Menschen in anspruchsvollen Berufen, die verstehen wollen, wie Mindset, Bewegung und Achtsamkeit zusammenspielen
Die Süddeutsche Zeitung schreibt:
"Katrin Loch kann reden."
Katrin Loch´s Expertise - Vorteile für Ihr Unternehmen
Michael Klose
Swiss Life
Katrin´s Energie auf der Bühne ist einfach unglaublich. Man hat einen sofortigen Unterschied gespürt und das Publikum hatte unzählige Werkzeuge an der Hand, die sofort angewendet werden konnten. Sie hat eine großartige Präsenz und reißt die Zuschauer mit. Sie gibt viele kleine Dinge mit, die man sofort anwenden kann und die eine große Wirkung haben. Jedes Unternehmen kann nur profitieren, wenn die Mitarbeiter positiver gestimmt sind und wissen, wie sie sich körperlich und mental in stressigen Phasen stärken können.
Natascha Diller
Lufthansa
Katrin Loch hat im November 2024 im Tagungshotel Lufthansa Seeheim einen sehr erfrischenden und inspisierenden Vortrag gehalten. Mit ihrer Art hat sie es geschafft, alle anwesenden Teilnehmer und Teilnehmerinnen auf ihre Reise mitzunehemen und den Vormittag sehr kurzweilig zu gestalten. Vielen Dank liebe Katrin. Jederzeit gerne wieder
Annette Hagendorn
FOM
Katrin Loch hat eine sehr einfühlsame Art, ihr Publikum mitzunehmen, zu begeistern und zu inspirieren. Sofort umsetzbare Tipps haben den Vortrag zu einem nachhaltigen Erlebnis gemacht.
Silvia Stroh-Endlicher
Organisatorin Münchner Steuerfachtagung
Katrin bewirkt bei ihren Teilnehmern sehr viel: sie regt dazu an, das eigene Handeln zu hinterfragen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst zu haben. Man spürt sofort, wie das Mindset sich zum Positiven verändert und man motiviert ist, den eigenen Körper besser zu behandeln. Eine kompeltt runde Sache; sie schafft es, dem Publikum praxisnahe Tipps für Körper, Geist und Seele mitzugeben. Neben ihrer Expertise überzeugt sie mit einer beeindruckenden Bühnenpräsenz und ich kann sie jedem Kongessveranstalter uneingeschränkt empfehlen.
Auszug aus bisherigen Auftraggebern:
Vorteile für Unternehmen
Die Investition in Resilienztrainings und Verbesserung der mentalen Gesundheit zahlt sich aus:
Verringerung der stressbedingten Erkrankungen
Kostenersparnis durch Präventionsmaßnahmen
Eine Studie des National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) ergab, dass Investitionen in Stressprävention und mentale Gesundheit zu einer Rückkehr von $2,73 für jeden investierten Dollar in Form von reduzierten Fehlzeiten und Gesundheitskosten führten. Somit ergeben sich hieraus 173% Return on Investment (ROI)!
- Quelle: NIOSH - Total Worker Health
Geringere Fehlzeiten durch Resilienztraining
Dora Bakoyannis sagt:
"Ihr Charisma steht dem von Hillary Clinton in nichts nach."
Die nachfolgenden Zuschauerstimmen wurden im Anschluss an einen Vortrag zum Thema "Positives Mindset und Achtsamkeit" aufgenommen. Mache Dir selbst ein Bild von der Begeisterung der Zuschauer:
Warum Du Katrin Loch als Speakerin buchen solltest:
- Inspirierend und motivierend: Dein Publikum erfährt sofortige Veränderung. Mit einem besonderen Fokus auf körperliche Stärke, Beweglichkeit und Regeneration zeigt sie, wie gezielte physiotherapeutische Prinzipien helfen, Verspannungen zu lösen, Fehlhaltungen zu vermeiden und die körperliche Belastbarkeit im Berufsalltag zu steigern.
- Praktische Werkzeuge: Mit einem klaren Fokus auf Resilienz, mentale Klarheit und körperliches Wohlbefinden zeigt sie, wie Unternehmen und Einzelpersonen ihre Energie nachhaltig steigern, Stress reduzieren und Leistungsfähigkeit langfristig erhalten können. Ihre Vorträge sind motivierend, wissenschaftlich fundiert und voller sofort umsetzbarer Tipps für den Alltag.
- Langfristiger Nutzen: Fördere nachhaltige Veränderungen und profitiert von Best Practices, die erwiesenermaßen körperliche Gesundheit und Wohlbefinden steigern – für mehr Energie, weniger Schmerzen und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Berufsleben.
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